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30ÀÏ | 31ÀÏ | 4¿ù1ÀÏ | 2ÀÏ | 3ÀÏ | |||
¤ýÇö¹Ì¹ä ¤ý°¨ÀڵκÎÂî°³¨ë¨ì¨ó ¤ý°íÃßÀ嶱ººĄ̀ç¨è¨ë¨ì¨ò¨ó ¤ý´Þ°¿¾ß主Ą̀ç¨è¨ë¨ì¨ð ¤ý¹èÃß±èÄ¡ |
¤ýÂý½Ò¹ä ¤ý¼è°í±â¹«±¹¨ë¨ì¨ó ¤ý¿ÀÀ̺ÎÃß¹«Ä§¨ë¨ì¨ó ¤ý±èÄ¡½ºÆÄ°ÔƼ¨ç¨è¨ë¨ì¨ï¨ò¨ó ¤ýÃÑ°¢±èÄ¡¨ï¨ó ¤ý¸¶´Ã»§¨è¨ë¨ì¨ó |
¤ý°ïµå·¹³ª¹°¹ä+ºÎÃß¾ç³äÀå¨ë¨ì¨ó ¤ýÀ¯ºÎÀå±¹¨ë¨ì¨ó ¤ý±è±¸Ą̀ó ¤ýÃÑ°¢±èÄ¡¨ï¨ó ¤ýÅëÆÏÆÄĄ̀ç¨è¨ë¨ì¨ó |
¤ýº¸¸®¹ä ¤ý½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹¨ë¨ì¨ï¨ó ¤ýµµÅ丮¹¬¹«Ä§¨ë¨ì¨ó ¤ýÁ¦À°ºÒ°í±â¨ë¨ì¨ð¨ó ¤ý¹èÃß±èÄ¡¨ï¨ó ¤ý¿À·»Áö |
¤ý±âÀå¹ä ¤ý¼¯¾îÂî°³¨è¨ë¨ì¨ï¨ð¨ó ¤ý¿¹«µÈÀ幫ħ¨ë¨ì¨ó ¤ý¼ø´ë¾ß人À½¨ë¨ì¨ð¨ó ¤ý±ïµÎ±â¨ï¨ó |
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±èÄ¡·ù/°íÃå°¡·ç | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | |||
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¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® |
¿¡³ÊÁö(kcal) | 732.00 | 658.8
~ 805 |
699.6 | 739.7 | 612.2 | 648.5 | 754.2 | 743.3 |
ź¼öȹ°(g) | ¡¡ | ¡¡ | 66.9 | 127.4 | 115.3 | 111.4 | 99.6 | 120.7 |
´Ü¹éÁú(g) | 15.90 | 15.90 | 13.1 | 24.1 | 17.4 | 16.8 | 33.9 | 20.4 |
Áö¹æ(g) | ¡¡ | ¡¡ | 20.0 | 13.3 | 8.9 | 13.4 | 22.7 | 18.0 |
ºñŸ¹ÎA(R.E) | 160.00 | 225.00 | 278.6 | 345.3 | 166.9 | 89.0 | 519.5 | 272.5 |
Ƽ¾Æ¹Î(mg) | 0.31 | 0.37 | 0.5 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 1.4 | 0.5 |
¸®º¸Çöóºó(mg) | 0.39 | 0.45 | 0.3 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | 0.5 | 0.4 |
ºñŸ¹ÎC(mg) | 24.29 | 31.88 | 33.2 | 19.8 | 29.8 | 10.1 | 65.7 | 40.5 |
Ä®½·(mg) | 254.44 | 312.02 | 178.9 | 163.3 | 86.8 | 175.5 | 205.5 | 263.6 |
öºÐ(mg) | 3.03 | 4.03 | 4.7 | 4.0 | 3.2 | 3.6 | 5.7 | 7.1 |
* ¿¡³ÊÁö´Â ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ ¡¾10%, ±¸¼ººñ´Â ź¼öȹ°(55~70%) : ´Ü¹éÁú(7~20%) : Áö¹æ(15~30%) * 1g´ç ¿¡³ÊÁö(kcal)´Â ź¼öȹ° 4, ´Ü¹éÁú 4, Áö¹æ 9kcal·Î ȯ»ê * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ - ¨ç³·ù ¨è¿ìÀ¯ ¨é¸Þ¹Ð ¨ê¶¥Äá ¨ë´ëµÎ ¨ì¹Ð ¨í°íµî¾î ¨î°Ô ¨ï»õ¿ì ¨ðµÅÁö°í±â ¨ñº¹¼þ¾Æ ¨òÅ丶Åä ¨ó¾ÆȲ»ê¿° |